ママとして、母として、社会人として、
時には、幼稚園や小学校の分担など…
世の中のママ達は、たくさんの役割をこなしながら、日々過ごしています!
そのため、毎日大忙しのはずです。
3人のママをしながら日々感じるのは、
忙しいママこそ時間管理って大切だなということ!
今回は、そんな忙しいママ達にこそ、
時間管理のメリットを知ってほしいなと思い執筆しました!
時間管理を取り入れることで日々の生活は劇的に改善します!
今の生活を少しでも改善したいと感じている方は、是非最後までご覧くださいね♪
時間管理のメリット5選
時間管理を行うことで、主に次の5点のメリットを得ることができます!
- 目標達成・やりたいことのための自分時間を作ることができる
- イライラ、不安や焦りを感じず日々が過ごせる
- 優先順位や価値観が明確になり迷いがなくなる
- 達成体質を身に付けることができる
- 自分軸が明確になって周囲との交友関係が良好になる
①目標達成・やりたいことのための自分時間を作ることができる
時間管理で得られるメリットとしては、
目標達成・やりたいことのための自分時間を作ることができるというのが挙げられます!
皆さんは、
時間ができたら〇〇をやりたいな?
〇〇を達成したい!など、
こんな気持ちを感じていませんか?
目標達成するためや、やりたいことに挑戦するためには、
時間を作ることがどうしても必要になってきます。
時間は必ず作り出すことができるので、
できた時間でご自身の行いたかったことができるようになります♪
②イライラ、不安や焦りを感じず日々が過ごせる
続いて、時間管理で得られるメリットとして、イライラ、不安や焦りを感じず日々が過ごせるが挙げられます!
誰しも不安や焦り、イライラの気持ちを抱えたまま、生活をしたいと思う方はいないはずです。
この不安や焦り、イライラの気持ちを抱える原因の一つは、
時間や心の余裕の無さや、先が見通せない不安な気持ちが原因の一つになっています。
時間管理をすることで、時間や心に余裕が訪れるだけではなく、
先もしっかり見通せるようになるので、焦りや不安感も感じなくなります!
③優先順位や価値観が明確になり迷いがなくなる
続いてのメリットとして、優先順位や価値観が明確になり迷いがなくなるが挙げられます!
大げさな言い方をするなと感じるかもしれませんが、
時間の使い方を決めるということは、生き方を決めることだと私は考えています。
時間=命。
限られた時間を何に使うか、
自分の大切な物のためにどう使っていくかを、
考えることで、優先順位や価値観が明確になり迷いがなくなってきます!
④達成体質を身に付けることができる
続いてのメリットとして、達成体質を身に付けることができるが挙げられます!
時間管理をするということは、毎日目標を掲げて行動していくことになるので、
おのずと毎日コツコツと小さな目標を達成することができるようにります。
そのため、自然と達成体質を身に付けることができるようになるのです。
この毎日コツコツ積みあげていった自己肯定感・達成体質は、
自分を信じる大きな自信にも繋がるので、次のチャレンジ時の大きな一歩に繋がります!
⑤自分軸が明確になって周囲との交友関係が良好になる
最後のメリットとして、自分軸が明確になって、周囲との交友関係が良好になるが挙げられます!
時間管理を行っていくことで、自分の大切なものを日々考えることになるので、
自分の価値観が明確になります。
自分軸が確立してくると、自分の価値観と似た人と関わることができるようになるので、
おのずと人間関係も良好になります!
【ママ必見!】ママの幸せ生活に繋がる時間管理のメリット5選!
時間管理を行うことで、
- 目標達成や、やりたいことのための自分時間を作ることができるようになる
- イライラ不安や焦りを感じず日々が過ごせる
- 優先順位は価値観が明確になり迷いがなくなる
- 達成体操を身につけることができるようになる
- 自分時間自分軸が明確になって周囲との交友関係が良好になる。
このようなメリットを得ることができます!
忙しいママこそ、ご自身やご家族にためにも、時間管理はとても大切です!
時間管理、ちょっとでもいいなと思った方は、是非取り組んでみてくださいね!
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